Напори за мршављење могу бити заразни

Испоставило се да сав напоран посао који сте уложили у проливању килограма може имати ефекат таласа.

Одлука да смршате и водите здравији начин живота доноси бројне предности. Међу очигледне спада осећај привлачности и више самопоуздања. Али недавно студија са Универзитета у Цоннецтицуту открива да ако останете усредсређени на здравији живот, ваши напори могу бити заразни - барем за вашег партнера.



Брзо за понети

Истражитељи су користили случајни, контролисани дизајн за праћење напретка мршављења парова. У овом правцу истраживања, једна особа (као део пара) била је активна у некој врсти програма за смањење тежине. Други није.



Сањати мртва тела свуда

Оно што су открили је да када је особа која је била усредсређена на свој план мршављења успешна, њихов значајан други такође је смршао.

Па се можда питате колико?



Па, према студији, трећина људи који нису активно учествовали у програму за смањивање изгубила је у просеку 3% своје телесне тежине.

особине карактера водолија мушки

Дубљи поглед

Радознао о томе како напори једне особе у вези за мршављење могу утицати на партнера, БеЦоцабаретГоурмет је разговарала са Јанис Еванс , лиценцирани психотерапеут са седиштем у Д.Ц. Еванс се специјализовао за питања парова и поделио је следећа запажања.

„Није реткост да се губитак килограма догоди код обоје у вези у којој је једна особа заиста усредсређена на мршављење. Будући да парови имају исте исте прехрамбене навике, логично је да би свака особа имала користи “, рекао је Еванс.



Очигледно, дијета није једина ствар коју парови деле. Повећана физичка активност такође може бити део динамике.

светло зелена боја очију

„Код парова одлука да смршају обично значи да постану физички активнији. На пример, ако имате једну особу која започне ноћну шетњу након вечере, велика је шанса да ће јој се супружник придружити. На овај начин фокус на мршављењу може бити заразан “, приметио је Еванс.

Више: Жене више воле мишићаве момке



Дакле, ако вам је потребна додатна мотивација да бисте наставили са курсом вашег програма за мршављење, мислите на свог партнера. Ако је истраживање тачно, вероватно ћете обоје имати користи.