Млади мушкарци су усамљенији него икад пре, каже недавна студија

усамљени младић

Вести у тренду: Студија сугерише да се младићи боре са огромном усамљеношћу



Недавно истраживање које је спровео ИоуГов показало је да се мушкарци труде да створе и одржавају пријатељства. Жене које су учествовале у анкети известиле су да имају проблема и са склапањем пријатеља, али њихов број је затамњен степеном друштвене борбе мушкараца.

опишите мушкарца Јарца

12% испитаница је рекло да нису имале блиске пријатеље. Запањујући 1 од 5 мушкараца рекао је исто. 24% жена у студији рекло је да им недостаје најбољи пријатељ, док је 32% мушкараца рекло да ни оне немају најбољег друга.



Поред те статистике, 44% мушкараца у студија рекао да су се све време осећали усамљено. Оно што ове бројеве чини толико алармантним јесте да усамљеност може довести до мноштва социјалних и менталних здравствених проблема. Др. Царла Марие Манли , клиничка психолог, поделила је да према њеном искуству људи који су усамљени „пате од већих стопа поремећаја менталног здравља, укључујући анксиозност, депресију и самоубиство“.



Да бисмо добили додатну разјашњеност у вези с тим, питали смо Барта Волберса, главног писца науке Алекфергус.цом , о физичким и менталним проблемима који се могу јавити као последица усамљености. Приметио је да је „усамљеност повезана са неколико хроничних болести попут болести срца и дијабетеса“.

Волберс је даље рекао да „поред тога, такође сте врло склони да искусите хронично повишене нивое хормона стреса као што су кортизол и адреналин. Хронична сувишна упала - која је везана за многа савремена здравствена стања - такође све више постаје присутна. “

Повезан: Ослобађање од друштвених медија



Важно је напоменути да су налази ИоуГов-а такође сугерисали да су миленијалци посебно склони усамљености. 3 од 10 миленијалаца каже да се често или увек осећа усамљено. 1 од 5 каже да уопште нема пријатеља.

То је изненађујуће с обзиром на то да су миленијалци генерација која је популаризовала друштвене медије. Помислили бисте да то значи да су миленијумски мушкарци више повезани са својим вршњацима, али то није увек случај.

ДО Студија Универзитета у Пенсилванији пронашао узрочну везу између употребе друштвених медија и депресије. Што су деца од 18 до 22 године користила друштвене мреже, то су више доживљавала анксиозност и депресију.

Па, зашто су мушкарци сада усамљенији него икад раније?



Одговор на то питање је вероватно сложен, једнако сложен као и било које питање засновано на полу. Међутим, мушкарци могу бити мање спретни у мрежној комуникацији као њихове женске колеге. Ту се данас одвија већина наших друштвених интеракција.

Мушкарци имају тенденцију да лакше стварају друштвене везе када се интеракције одвијају лицем у лице. То може бити кроз спорт, радни живот или једноставно стварање веза кроз одрастање наших група вршњака.

У данашње време мушкарци имају мање могућности да створе ове везе лицем у лице. Постоје и притисци одраслог живота који мушкарцима могу отежати друштвено време.

Засути се пословним и породичним обавезама, толико да занемарујете одржавање друштвених веза из младости.

Као одрасли мушкарац, једноставно не можете створити нове пријатеље као лако док сте били млађи. То сам доживео из прве руке када сам свог трогодишњег сина одвео на игралиште.

Једноставно је пришао групи дечака на љуљашци и рекао: „Свиђају ми се трансформатори.“ Група дечака се хихотала и сви су заједно играли цело поподне. Кад бих бар могао да учиним исто у локалном бару.

на отвореном расположење природа депресија

Како се криза усамљености може избећи или свести на минимум?

Можда само превише размишљамо о стварима. Можда проналажење пријатеља уопште није тако тешко. Чини се да Барт Волберс не мисли тако.

Волберс каже, „младићи * морају схватити * да су у савршеном положају да се носе са проблемом. Највећи проблем код младића је тај што они не схватају да поседују сву моћ и могу разумно добро и брзо да реше проблем. '

Даље каже, „као младић, врло је мали корак да се придружите новој теретани, преселите на нову локацију, започнете нови образовни програм или добијете нови посао.

У основи готово да нема разлога зашто * не бисте * могли да изградите нове друштвене односе и пријатељства ако се томе потрудите. '

Искрено, верујем да то превише поједностављује проблем. Придруживање новој теретани или нови посао можда ће вас довести пред нове људе, али то није гаранција да имате друштвене вештине потребне за претварање нових лица у нове пријатеље.

Докторка Царла Марие Манли указује на технологију као ослонац за боље социјалне интеракције. Она каже да се „криза усамљености може избећи настојањем да се повежете са људима на нивоу лицем у лице.

Када се више повежемо са технологијом него са другим људима, природно ћемо се осећати усамљено. Ово ствара зачарани круг у којем се млади мушкарци (и многе друге демографске групе) несвесно самоизолирају због прекомерне употребе технологије “.

Опет примећујем да се ова решења чине превише поједностављеним. Према мом личном искуству, искључивање рачунара и разговор са стварним људским бићем у кући са посла учинили су да изгледам попут чудака.

Све што сам рекао било је „вани киша мачака и паса пада.“ Тип до мене је кратко заклимао главом и нагнуо се дубље у свој паметни телефон.

Сетио сам се свог трогодишњег сина и његовог успеха у стварању пријатеља на игралишту. Воли Трансформерс, а очигледно и други дечаци са којима је разговарао. Они су делили заједнички интерес који им је омогућавао да се осећају пријатно у интеракцији једни с другима.

Пало ми је на памет да би заједнички интереси могли бити кључни за стварање нових одраслих пријатеља. Ако се можете придружити интересној групи, чак и ако је она на мрежи, можда ће вам бити лакше да стекнете пријатеље.

лев мушкарац и жена из рибе у кревету

Отвореним изражавањем сопствених интереса, позивате друге људе да имају везе са вама који имају нешто заједничко. То доводи до разговора, а дугорочно би могло довести до трајног пријатељства.

Или како је рекао др Манли, „то се може постићи само уз напор стварањем друштвених група, придруживањем постојећим групама и објављивањем проблема без стида“.

Да ли се мучите да пронађете пријатеље? Шта је по вама највећи разлог зашто мушкарци имају проблема са повезивањем са вршњацима? Волели бисмо да чујемо ваше мисли и коментаре.