Искључите ТВ и покрените крвне угрушке у покрету или ризикујте, каже Студија

Снимак велике слике



Према новој студији, превише времена испред телевизора могло би вас довести у ризик од настанка крвних угрушака. Разговарали смо са лекаром да бисмо сазнали више.

човек са шест пакета

Велика слика

Погодите шта: проводити сате испред телевизије гледајући филмове, спорт и друге програме може бити страшно за ваше здравље. То кажу истраживачи у студији која се појавила у Часопис за тромбозу и тромболизу .



На челу са студентом магистара јавног здравља Иасухиком Куботом са Универзитета у Минесоти, Куботин тим је проценио ризик од продуженог гледања телевизије и развоја стања званог венска тромбоемболија (ВТЕ).



ФИИ: Неклинички назив за ВТЕ је крвни угрушци. У многим случајевима ови угрушци настају у ногама. Резултат може бити избацивање ВТЕ, а затим прелазак у артерију, чиме се прекида доток крви.

Ако угрушак путује у плућа, то може проузроковати живот опасан догађај познат као плућна емболија (ПЕ). Иако су подаци донекле расути, Центри за контролу и превенцију болести процењујемо да сваке године између ПЕ умре између 60 000 - 100 000 људи.



Користећи лонгитудиналну студију ризика која је започета 1987. године, Куботин тим је погледао здравствене податке преко 15.000 Американаца који су били у доби између 45 и 64 године.

Идеја ове истраге била је да се идентификују појаве ВТЕ код учесника. Након детаљног прегледа болничких картона, открили су 691 ВТЕ инцидент .

Истраживање је показало да учесници који су били чести гледаоци телевизије имају 1,7 пута већи ризик од настанка угрушака у поређењу са другима који ретко (или никад) проводе време испред Т.В.

Стручна анализа



БеЦоцабаретГоурмет је разговарао са лекаром Даном Бергером Нортхстар Хеалтх о налазима студије. 'Не изненађује. Редовно подстичем пацијенте да ограниче гледање телевизије на само 60-90 минута дневно. Покрет је важан јер помаже циркулацији крви “, рекао је. „Проблем је што многи људи сатима седе испред телевизора. Када узмете у обзир друга питања попут прекомерне тежине, то представља већи ризик од ВТЕ. А тако је лако изгубити појам о времену док сурфујете по каналима. ”Додаје Бергер.

Запажања аутора истраживања

Радознали да сазнамо више, такође смо директно контактирали Куботу о импликацијама на његово истраживање. У имејлу је поделио следеће:

„Чини се да људи који гледају ТВ дуже од 5 сати дневно имају повећан ризик од ВТЕ. Ако људи желе да гледају телевизију дуже време, требало би да гледају телевизију док се крећу или стоје. “

Кубота упозорава да чак и за људе који су физички активни њихов режим вежбања можда неће бити довољан да ублажи негативне ефекте дуготрајног гледања телевизије. У а Саопштење , охрабрује људе да пазе на тежину, повећају физичку активност и искључе телевизор.

-

шкорпион компатибилан са девицом

Кредит за фотографије: Положите фотографије