5 знакова да ваша зависност од игара нарушава ваше односе

атрактиван мушкарац у игрању

Пажња, играчи. Ово је за тебе.



Откад се сећам био сам загрижени играч, а ако сте нешто попут мене, проводите пуно свог слободног времена задубљени у најновије издање ваше омиљене компаније за игре на срећу.

Чак и када заправо нисам на штаповима, гледам онлајн рецензије, пролазе кроз игре и чаврљам нообс који очајнички желе да пронађу начин да победе замак Хируле у Легенда о Зелди: Дах дивљине .



Изгледа да нисам сам. У свету постоји више од 2 милијарде играча, а играчка индустрија би ове године требала достићи 138 милијарди долара прихода.



Лако је изгубити појам о времену током играња, а пре него што схватите, потрошили сте целу торбу Доритоса, две лименке Редбулла и имате мноштво пропуштених позива од ваше значајне друге - говорим о вашој девојци ваш бојни друг из Модерн Варфаре.

Ако сте заокупљени играма које вам стварају невољу и / или оштећују ваше личне односе, онда можда патите од онога што Америчко психијатријско удружење сада назива „Поремећај интернет игара“.

То је фенси израз за зависност од видео игара. Остали симптоми зависности од игара могу да укључују употребу видео игара за ублажавање негативног расположења, повлачење кад се игре одузму и обмањивање вољених о томе колико времена и новца трошите на игре.



Овај одређени поремећај је релативно нов јер је играње релативно нова забава. Међутим, др Василеиос Ставропулос, координатор Гаминг Ресеарцх Гроуп је то открио истраживања су показала младићи узраста од 16 до 18 година били су на највишем нивоу ризика за развој ИГД.

Из личног искуства могу вам рећи да сам се борио са зависношћу од игара и због тога сам био сведок неких озбиљних проблема у мојим романтичним везама.

Дакле, ево неколико начина на које зависност од игара може наштетити вашој љубави.

1. Где је новац?



Игре нису нужно скупе, иако конзоле могу коштати око 250 до 400 долара. То је само почетна инвестиција. Једном када утонете у трошак конзоле, ви моћи постаните мало креативни у проналажењу најбољих игара около.

Управо сам купио половну копију Фаллоут 4 у локалној продавници игара за око 8 долара. Можете чак и да продате или замените старе игре да бисте ту и тамо обријали неколико долара.

Проблем настаје када принудно купујете нове игре и конзоле само зато што се осећате добро. На тај начин лако можете потрошити стотине долара месечно на игре и садржај који се може преузети.

Повезан: Да ли имате зависност од новца?

Не знам да ли сте то приметили, али забављање кошта - новац који више немате јер сте купили најновије Спајдермен игра на врх долара на дан када је објављена. Моја зависност од игара се толико погоршала прошле године да сам почео да позајмљујем новац од своје девојке да бих купио тркачке кутије за свој онлајн аутомобилски клуб. Тешко је помирити се с куповином поклона девојци с попустом дан након Валентинова, али одбацивање 45,00 долара на потпуно нову игру за себе.

2. Извући се из игре

У почетку, мом ГФ-у није сметала моја љубав према игрању. Мислила је да је то само нешто што сам урадила са пријатељима или начин да убијем време док је листала свој Инстаграм феед. У почетку је било управо то.

Тада сам купио посебно заразну игрицу улога која ми је почела да се увлачи у мисли чак и када сам био одсутан. Стално сам размишљао о начинима да ту и тамо измамим још само неколико минута да надоградим свој карактер. Чак бих понекад и чекао док не заспи и искрао се из кревета да бих провео остатак ситних сати сечући и тукући огри.

Ако партнеру одузимате време за додатно време за играње, онда је то проблем. Не само да смањујете време које бисте могли да повежете са партнером, већ шаљете и сигнал да је њихово време мање драгоцено.

Замислите како се осећа ваш партнер кад се преврну усред ноћи, а ви нисте тамо.

знак зодијака за рибе

Свакако је у реду ако сте ишли да узмете поноћну грицкалицу, али ако она утврди да сте залепљени за екран без ње, онда сте јој знатно девалвирали време. Можда бисте желели да покушате да купите игру коју би она желела да игра.

То би могла бити само 2Д платформа за разбијање драгуља у боји, али ако јој се то свиђа, могли бисте провести више времена заједно.

зависност од игара
Овисност о играма?

3. Отказивање датума за нова ажурирања

Ако желите да убијете своју везу брже од Ресидент Евил зомби, онда почните да отказујете неке датуме зависности од игара. Оно што отказивање игара чини толико лошим је чињеница да укључује обману.

Ако сте попут мене (а надам се да нисте) онда ћете створити маштовиту лаж о томе зашто не можете да стигнете у биоскоп дању увече. Опет, отказивањем датума и лагањем о њему, обезвредили сте време своје партнерке и угрозили њено поверење.

Када открије да сте отказали да бисте се могли придружити онлајн борби краљевски , онда сте такође смањили њену емоционалну вредност за свој живот. Не дозволите да играње постане важније од квалитетног провођења времена са вашом другом особом.

4. Социјално повлачење

Шта ако сте слободни? Може ли зависност од игара наштетити вашим потенцијалним шансама за романце? Одговор је да. Неко с ким сте већ умешани може вам опростити претходне преступе и чак вам помоћи да потражите смернице, али започињање нове везе док патите од зависности од игара у најмању руку је тешка битка.

Истина је; играње на мрежи окупља људе на нове и иновативне начине. Ипак, мале су шансе да започнете нову романтичну везу путем играња на мрежи. То не значи да вани нема ниједне цоол гамерске девојке. То је само природа наших интеракција на мрежи. Људи имају мање шансе да своје односе на мрежи уклоне са екрана и пређу у стварни свет. Доктор Ставропулос то назива парадоксом. „То називамо интернет парадоксом, јер овај медиј, који је створен за унапређење комуникације између појединаца, на крају их чини изолованијима у стварном животу“, каже он.

Када сам био слободан, играње је била идеална забава. Помогло ми је да сагорим безброј сати, а да се нисам толико усредсредио на своју усамљеност у стварности. Могао бих да седим на свом каучу целе ноћи са потпуно новом игром и да се осећам емоционално потпуним. Права игра то може учинити за вас, али то представља опасност од социјалног повлачења.

Нисам упознао девојку путем онлајн игара. Морао сам се очистити и напустити кућу да бих то учинио. Кад сам то напокон схватио, открио сам да је за моје социјалне вештине потребно озбиљно уклањање рђе.

5. Изазови самопомоћи

Пуно је менталних и емоционалних предности играња када сте слободни, али постоје и неки негативни нежељени ефекти. Пустио сам да се мој лични изглед усра.

Туширао сам се ређе, ретко вежбао и разговарао са девојкама ... па, никад. Моја зависност од игара апсолутно ми је осакатила шансе за интимну везу. Уместо да променим своје понашање, удвостручио сам видео игре као механизам за суочавање.

Још је горе што сам почео да стварам теорије о жртвеном јарцу које су скренуле пажњу мог поремећаја у игрању на Интернету.

Превише сам церебрална за девојку.

Ионако нисам желео да идем на ту забаву.

Ја сам домаће тело.

Чекам само да упознам девојку која воли видео игре једнако као и ја.

како изгледа дрвосеча

Та врста размишљања уништила ми је друштвени живот. Моја зависност од игара претворила ме је у Инцел (Нехотично целибат) и нисам могао да водим разговор са атрактивном девојком ни да сам хтео.

На крају сам на неко време одложила Плаистатион и почела да вежбам више. Та једна одлука одвела ме је путем ка већим социјалним интеракцијама и евентуалном састанку са женом коју волим.

За понети

Овисност о играма може бити страст за оне који траже романтику. Истраживања су још увек у раној фази када је у питању зависност од игара на срећу, али Јужна Кореја и Кина већ имају посебне центре за рехабилитацију посебно посвећене ИГД-у.

Стручњаци за ментално здравље чак расправљају да ли зависност од игара није само горњи слој дубљих психолошких проблема попут депресије и социјалне анксиозности.

Ако сте у вези, покушајте да направите равнотежу између љубави према игрању и љубави према вашој другој особи. Ако тражите везу, одјавите се с времена на време и разговарајте са људима у стварном свету.

Повезан: Да ли стероиди изазивају зависност?

То ће довести до бољег друштвеног живота и помоћи ће вам да изградите самопоуздање за тај велики дан када на први спој идете са заљубљеношћу.

Открио сам неке озбиљне личне демоне у овој причи о сопственој борби са зависношћу од игара. И даље играм видео игре, али никада не заборављам како моје понашање утиче на друге око мене.

Да ли мислите да можда имате зависност од видео игара? Затим разговарајте са стручњаком за ментално здравље о најбољим начинима на које можете успоставити равнотежу у листима