10 савета за шармантније, каризматичније и допадљивије

ЈФК Моон говор
ЈФК на стадиону Рице у Хјустону у Тексасу 12. септембра 1962

Каризматична изградња вештина

Неки људи су попут магнета. Чини се да свет гравитира према њима, а они ауторитативно и без напора држе пажњу других. Срећом, није толико тешко колико се можда чини да развијете своју харизму.



Ако ловите увид у то како да будете каризматичнији, дошли сте на право место.

Каризма и ЈФК

Можда се питате зашто видите фотографију ЈФК-а горе. Одговор је једноставан. Историја бележи председника Кенедија као једног од најхаризматичнијих америчких вођа.

Кеннеди је био познат по својој способности да уђе у собу и одмах јој заповеди. Било је и других познатих људи са овом вештином, као што је Елвис Преслеи, Теодор Рузвелт и Јохнни Цасх. Али ЈФК-ова каризма није била на листи. Удобно је уживао у највишим оценама одобравања било ког председника после Другог светског рата.



Па како су он и њему слични постали тако необично харизматични? Да ли је то била чисто функција наследства? Да ли је то углавном била вештина коју је научио током свог одрастања?

До тачке, да ли је могуће опонашати га на заиста трансформативни начин?

  • Радна дефиниција „каризматичног“
  • Наука о харизми заснована на истраживању
  • Како улога наследства утиче на харизму
  • Важна улога пажње у харизми
  • Специфична понашања која ће појачати харизму
  • Митови о харизми
  • Познати каризматични и шармантни људи
  • Ресурси за допадање

Шта је харизма?

Каризма је способност зрачења магнетним шармом који привлачи друге и осваја им дивљење. Бити харизматичан такође значи бити утицајан и задржати се над туђим мишљењима.



Ваша способност да будете харизматични делимично је функција ваше личности. Неки ово сматрају скривеном особином, као нечим мистериозним што се дарује само неколицини одабраних.

Иако се то може чинити тачним за људе који не успеју да „завире иза завесе“, истина је да се харизма дешава зато што особа то жели.

Способност председника Кеннедија да приближи људе и надахне није се догодила случајно. Дефинитивно знамо да је човек био изузетно свестан свог присуства и како су га други доживљавали.



За њега је ово значило пажљиво разматрање његовог утицати ; психолошки израз од 10 долара који се користи за описивање човековог спољног изражавања осећања. То је прорачунато стил личности.

Ту свест о афекту оснажила је друга психолошка конструкција позната као пажљивост .

Шта је пажња?

О сабраности је написано више дефиниција (и књига) него што могу да се отресем палицом. Када све сведете, пажљивост није ништа друго до ваша способност да живите овде и сада.

Другим речима, то значи бити у овом тренутку у времену - као и сада.

Када се успешно запослите, пажљивост вам омогућава да очистите менталне остатке из своје психе како бисте могли бити у потпуности присутни са другима.

Не постоји „магија“ иза пажљивости. Уместо тога, концепт се позајмљује из древних будистичких учења која су чврсто уграђена у савремени зен. Међутим, употреба пажљивости није ограничена на медитацију. Појединац може да вежба пажљивост и у друштву других.

Како су повезани каризма и пажња?

Ако желите да људе приближите харизмом, прво ћете морати да савладате уметност пажљивости. Ако на тренутак размислите о овоме, има сасвим смисла.

Како можете на прави начин да се прилагодите другима, укључујући све нијансиране мисли и емоције које леже испод површине, ако сте ментално расејани? Штавише, како можете ући у сопствене спољне изразе када су ваше мисли усредсређене изнутра?

Ваша способност да будете харизматични повезана је са начином на који вас људи доживљавају, па је пажња кључни фактор једначине. Када престанете да гледате пупак, када ослободите свест о претрпаним мислима о себи, ослобађате се да анализирате суптилности свог окружења, а затим искористите то знање у своју корист.

Наука о харизми

Истраживање нам говори да је каризма важан део вођства. У часопису са рецензијом Квартално о административним наукама , Хоусе, Спанглер и Воицке (1991) истраживали су тему харизме која се односи на америчке председнике.

Открили су да се неки мушкарци могу родити са харизматичним геном. Иако неуспешни, може наговештавати да су неки људи рођени са способношћу да друге привуку и приволе.

Универзитет Астон такође испитао питање наследности и харизме. Открили су да неки људи имају одређену верзију гена који је вероватно повезан са харизмом.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Овонедељна тема #елецтионцоллецтион је носива! На трагу кампање и на ДНЦ-у 1960., шешири „Кеннеди за председника“ и „Победи са Кеннедијем“ били су веома популарни и иконски предмети.

Пост који дели ЈФК библиотека и музеј (@јфклибрари) 2. августа 2016. у 07:54 ПДТ

Да ли то значи да ако је ваш деда усмерио магнетну вибрацију, вероватно можете и ви? На другој страни, шта ако нико у вашој породичној линији није био посебно харизматичан? Да ли то значи да сте осуђени?

Искрен одговор на то питање је: не. То је зато што има доста мушкараца који су се научили како да буду допадљивији, шармантнији и привлачнији.

Учите себе да будете каризматичнији

Оливиа Фок Цабане је аутор књиге књига , Мит о каризми: Како неко може да савлада уметност и науку личног магнетизма.

Њено је уверење да свако може да се укључи у одређени скуп понашања, оснажени пажњом, који могу особу учинити симпатичнијом.

Пре него што ове особине поделим са вама, желим да се убацим у то да стварање личне промене захтева време.

Другим речима, док се укључујете у неке или све доленаведене сугестије, важно је да током процеса дате себи дозволу да будете несавршени. Такође бисте требали размислити о њиховој делимичној примени. Другим речима, усредсредите се на само један предлог током ваше следеће друштвене функције или радног дана. Затим ротирајте кроз листу.

Следи 10 савета за постајање шармантнијег, прожетог материјалом из Цабанеове књиге, као и моје сопствено истраживање о мушкарцима који су имали „чип харизме“ уграђен у своју личност.

Хајде да погледамо.

10 савета за харизму

1. Усредсредите се на тренутак

Најважнија вештина коју требате да ојачате је присуство у тренутку. У психологији се то назива приступом „овде и сада“ животу.

Једноставан начин да то урадите је да затворите очи, очистите ум од сувишног материјала, а затим поново отворите очи. Запитајте се, чега сам свестан?

Користећи свих пет чула (додир, вид, мирис, слух и укус), усредсредите се на питање шта се дешава свуда око вас. Да ли видите облаке? Да ли чујете авион у даљини? Да ли је укус менте у устима јер жвакате гуму?

Усредсређујући се на тренутак, укључујете се у крајњи облик пажљивости. Заузврат, ово вам омогућава да будете присутни другима.

Бити у тренутку такође је катализатор за савете у наставку.

2. Визуализујте себе као магнет

Већина књига и веб локација рећи ће вам да одишете самопоуздањем. Оно што вам не кажу је како да одишете самопоуздањем када се не осећате прибрано.

Део тог питања „Како бити харизматичан“ укључује визуализацију себе као привлачан човек . Трик је бити реалан у ономе што замишљате. На пример, ако имате 5’8 година, замислите себе као особу те висине.

Као део свог приступа замислите како се смешите другима. Замислите да вам намјерно гравитирају. Ако вам је циљ заварати се мислећи да ћете се свидети свима, размислите поново. Атракција не функционише на тај начин. Али ако у то верујете неки свидећете се људима, то постаје самоиспуњавајуће пророчанство.

Другим речима, ако прихватите да сте способни да задобите веће дивљење више људи - што важи и за вас и за све остале - онда се доводите у одговарајуће ментално стање за остварење своје визије.

3. Насмешите се као да то озбиљно мислите

Једно од обележја допадљивости и шармантније је осмех. Да би било стварно, тај савет је тачан. Питање већине људи је да то ураде на начин који не изгледа лажно.

Како се то постиже?

Одговор није тако сложен као што можда мислите. То је зато што се чин осмеха може користити као пажљива вежба ваших мисли.

Уместо да се присиљавате на осмех, боље је да своју пажњу усмерите на нешто што вас чини срећним.

Пример може бити замишљање како се кућни љубимац изражава приликом уласка кроз улазна врата. Доноси ли вам ова мисао радост у срце и осмех на лице? Ако је одговор да, задржите ту мисао и искористите је као батерију за оснаживање сопственог изражавања.

На крају, у овом одељку бих желео да нагласим да се осмех може појавити у више облика. Конкретно, говорим о коришћењу ваших очију за осмех.

Да бисте то урадили, мало зажмирите очима док извијате углове уста према горе. Ако се ово не осећа добро, намигните једним оком. Само храна за размишљање.

Сматра се да је Рене Десцартес, чувени филозоф седамнаестог века, сковао фразу, Ти си оно што мислите

Да бисте сазнали више о овом концепту и како можете да промените менталну траку, прочитајте ово страница о мушкарцима и самопоуздању .

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Срећан вам #НатионалСунглассесДаи! КН-Ц23216

Пост који дели ЈФК библиотека и музеј (@јфклибрари) 27. јуна 2016. у 09:28 ПДТ

4. Каризматично огледало

Да ли сте икада приметили да каризматични људи имају изврсно држање тела? То није случајно. Шармантни људи су пажљиво одлучили да стоје високо, а да не буду крути. Следећи пут када будете на забави, пронађите некога ко вам делује посебно магнетично и обратите пажњу на говор тела. Вероватно се не заваљују и не нагињу све време. Њихово држање показаће енергичну исправност.

Један од начина за стварање позитивних промена у овој области је вежбање у огледалу. То може звучати глупо, али ја сам овде да вам кажем да је то доказани начин да позитивна карма тече. Могу да гарантујем да је Георге Цлоонеи провео сате и сате увежбавајући држање тела и изразе лица испред огледала, тако да у рутини заиста нема срама.

У психологији се назива ова врста приступа огледало рад . То је још један термин од 10 долара који се користи да опише како терапеути помажу клијентима да промене своју слику о себи.

Ако желите да сазнате више о раду са огледалима и овом моћном приступу за повећање самопоштовања и атрактивности, саветујем вам да преузмете копију књига : Огледало: 21 дан да излечите свој живот Лоуисе Хаи.

5. Самопомоћ

Постоји израз који често не чујете. Шта уопште значи брига о себи? Па, прилично је једноставно.

У основи је брига о себи чин инвестирања у себе физички, емоционално, па чак и духовно. То значи да волите себе довољно да бисте се укључили у понашања која поштују ваше тело и ум.

Једна од тачака које непрестано наглашавам мушкарцима којима пружам смернице је пажња на лични изглед. Не, не говорим о наговарању типа да постане бесни нарцис.

Уместо тога, покушавам да им помогнем да виде везу између допадљивости и сопствене вредности. У ствари, зато сам ово и написао водич за негу мушкараца .

Брига о себи такође значи знати када се треба прилагодити свету и правилно се одморити. Будући да не можемо дати оно што не поседујемо, некако је тешко вољети се ако сте раздражљиви и откачени.

То не значи да неће бити тренутака када се ово догоди. Многи од нас превише раде без избора. Али ако се уверите да је брига о себи део вашег дневног распореда, то ће вам увелике помоћи у надоградњи ваше каризме.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Данас је последњи дан за подношење номинације за награду Профил у храбрости. Који се изабрани званичници залажу за веће добро? Желимо да чујемо од вас. #публицсервице #јфк #политицс #аскнот

Пост који дели ЈФК библиотека и музеј (@јфклибрари) 16. фебруара 2015. у 14:53 ПСТ

6. Активно слушање

Појам за који сте можда чули је активно слушање. Али шта то ради стварно значити?

Укратко, активно слушање укључује употребу телесних геста и питања на начин који показује да сте прилагођени ономе што друга особа говори.

Иако признајем да је за ово потребна нека пракса, није тешко савладати је.

За почетак, помаже вам повремено климање главом или нагињање главе када примате одређене информације. Такође можете отворити очи или мало спустити вилицу да бисте показали осећај изненађења.

Коначно, активно слушање укључује постављање разјашњених питања. То не значи да тупарате особу. Уместо тога, распитујете се о одређеној тачки.

Пример: Представљате презентацију на новом гаџету на сајму. Током вашег разговора неко подиже руку и почиње да дели потешкоће које су имали са увођењем нових технологија, попут оне коју представљате.

Овде бисте дозволили особи да доврши своје размишљање. Тада бисте могли да застанете на тренутак пре него што одговорите. Прво што желите да урадите је да препознате шта осећају.

Изгледа да вам је то фрустрирајуће искуство. Да видимо како то можемо променити .

Приметите паузу у примеру одговора. Показује у реалном времену да обрађујете и синтетизујете оно што се дели.

Други аспект у понуђеном примеру одражавао је оно што особа осећа изјавом.

У свом искуству проучавања харизматичних људи научио сам да је активно слушање пресудан скуп вештина.

Вратимо се нашем примеру ЈФК-а, човек његове станице имао је моћ да отпусти много људи. Али оно што смо видели уместо тога била је особа која је слушала бриге људи за добро нације.

Генерално, људи воле да воле људе који наиђу и брижне, саосећајне и без ваздуха.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

ЈФК у високој дефиницији - ускоро у наш музеј.

компатибилност жена шкорпион девица мушкарац

Пост који дели ЈФК библиотека и музеј (@јфклибрари) 19. марта 2015. у 9:46 ПДТ

7. Мимични говор тела

Имитирање говора тела особе са којом разговарате је продужетак активног слушања, али заслужује свој одељак.

Све ово заиста значи да усвојите неке манире свог партнера у разговору. Трик је у томе да то урадите суптилно.

На пример, ако је жена са којом разговарате анимирана, не одговарајте као чврста даска. Уместо тога, огледајте њено изражајно понашање. Примери укључују покрете рукама, подизање браде итд.

8. Користите име особе

Било да је то случај појединачно или у групи, током разговора важно је користити име особе.

На тај начин шаљете поруку да је особа битна. Такође успоставља персонализовани приступ размени информација.

Потребно је само једном да изговорите име. Два пута ако желите да истакнете поенту.

Размисли о томе. Дон

9. Будите духовити

Многи људи бркају духовитост са смешношћу. Иако постоје елементи хумора повезани са духовитошћу, то није цела игра с лоптом.

Део духовитости значи применити знање које имате и синтетизовати га у тренутак путем апстрактне интелигенције.

Председник Кеннеди био је познат по својој брзој духовитости и то се нешто што се често манифестовало у облику хумора.

Најбољи начин за уклањање духовитости је проучавање других који одишу шармом. Укључујем видео снимак са снимком председника Кенедија, снимљен две године у његовом председништву.

Забележите различите начине на које показује своју духовитост, користећи интелигенцију и хумор. Риједак је поглед на ЈФК и дефинитивно информативан.

10. Укључите се

Не бојте се показати своја осећања. Истраживање је показало да се људи „повезују“ са другима који долазе као стварни и страствени.

Очигледно је да не кажете ништа што ће вређати. Користите здрав разум као водич. Поделимо, ако се изразите онаквима какви заиста јесте, изненадићете се како вас људи привлаче попут магнета.

Пример: Ако неко има запањујуће очи боје лешника , комплимент им на томе са значењем.

Митови о каризми и шарму

Само из забаве набрајам неколико митова о харизми и шарму које неки људи купују. Иако није могуће набројати их све, поделићу неколико главних ствари.

  • Само мушкарци могу бити харизматични
  • Људи су рођени харизматични
  • Каризматични људи су увек супер атрактивни
  • Не можете научити како да будете харизматични
  • Шармантност и харизма су исто
  • Каризматични људи су нарциси
  • Ако сте шармантни, такође сте социопат
  • Само жене могу бити шармантне.
  • Човек мора бити алфа мужјак да буде шармантан

Познати каризматични мушкарци

  • Јохн Ф. Кеннеди
  • Роналд Реган
  • Елвис Присли
  • Махатма Ганди
  • Винстон Цхурцхилл
  • Мартин Лутер Кинг
  • Марлон брандо
  • Роберт Редфорд
  • Цхрис Еванс
  • Паул Невман
  • Роберт Ф. Кеннеди
  • Теодор Рузвелт
  • Франклин Роосевелт

Сумирајући ствари

Бити харизматичнији, шармантнији и симпатичнији су три својства која многи мушкарци теже. Ово се посебно односи на мушкарце који су на руководећим положајима.

Хвала вам што сте свратили до мушке културе!

Референце:

Хоусе, Спанглер и Воицке (1991). Личност и харизма у америчком председништву: Психолошка теорија ефикасности лидера. Веб

Цабане. О. (2013). Мит о каризми: Како свако може да савлада уметност и науку личног магнетизма